Hopp til hovedinnhold

Søvnens makt - tre foredrag

Denne våren holder Kjersti Marie Blytt og Elisabeth Flo-Groeneboom forelesningsrekken "Søvnens makt" på Hovedbiblioteket.

Følgende tre forelesninger inngår:
1. God søvn for et lengre liv - er lyset en nøkkel for bedre helse?
2. Søvn og levd liv - hvordan beholde søvnen i livets utfordrende perioder
3. Den fantastiske søvnen - et innblikk i søvnens finurligheter.

I de tre forelesningene vil vi undersøke hvor viktig søvnen og lyset er for helsen vår, strategier for å opprettholde god søvn i livets krevende faser, og de utrolige mysteriene knyttet til søvn.

Kalender