Hopp til hovedinnhold
av Camilla Grindheim Larsen sist endret 2024-09-11T16:32:59+02:00
Er du nysgjerrig på hvorfor meditasjon blir mer og mer populært? Kan det være noe for deg?
Mandag 14. oktober 17:30
Ytre Arna bibliotek

Meditasjon kan gi avspenning, roe tankene, hjelpe oss å lande i oss selv. Egenskaper eller kvaliteter som kanskje har forsvunnet i hverdagen, kan igjen bli tilgjengelige. Etter hvert kan en også oppdage nye sider ved seg selv.

På denne samlingen har du mulighet til å teste det ut selv. Ingen forkunnskaper nødvendig. Vi sitter på stoler. Kari Helena vil først fortelle litt om meditasjon før hun veileder oss gjennom en demonstrasjon.
ARRANGEMENTET ER GRATIS.

Sikre plass med påmelding her

Kari Helena Skogseid bor på Garnes og har meditert siden slutten av 80-tallet. Hun driver Nordisk Institutt for Stemme og Stillhet hvor hun bl.a. underviser i meditasjon. Hjemmeside: www.stemmeogstillhet.no

Meditasjon for nybegynnere

Er du nysgjerrig på hvorfor meditasjon blir mer og mer populært? Kan det være noe for deg?

Meditasjon kan gi avspenning, roe tankene, hjelpe oss å lande i oss selv. Egenskaper eller kvaliteter som kanskje har forsvunnet i hverdagen, kan igjen bli tilgjengelige. Etter hvert kan en også oppdage nye sider ved seg selv.

På denne samlingen har du mulighet til å teste det ut selv. Ingen forkunnskaper nødvendig. Vi sitter på stoler. Kari Helena vil først fortelle litt om meditasjon før hun veileder oss gjennom en demonstrasjon.
ARRANGEMENTET ER GRATIS.

Sikre plass med påmelding her

Kari Helena Skogseid bor på Garnes og har meditert siden slutten av 80-tallet. Hun driver Nordisk Institutt for Stemme og Stillhet hvor hun bl.a. underviser i meditasjon. Hjemmeside: www.stemmeogstillhet.no