Timen er rolig, vi fokuserer på pust og tøying, ingen forkunnskaper er nødvendig. Etter øvelsen serverer vi te, som man i felleskap kan nyte inne i biblioteket eller på en benk ute om solen titter frem. Vi er opptatt av bærekraft og gjenbruk, så vi oppfordrer alle til å ta med en egen kopp til å drikke fra. 

 

Arrangementet er gratis og tilpasset for voksne (barn under 12 år må være i følge med voksen). Husk å ta med egen matte, eller gi beskjed i forkant om du trenger låne fra biblioteket. 

 

Når: Annenhver lørdag fra fra 21.september - 30. november (partallsuker). Dørene åpner kl. 10:00. Yoga-timen starter kl. 10:15. Man trenger ikke booke plass i forkant. 

 

Merknad: ved noen tilfeller kan været inspirere oss til å holde yoga-timen utendørs, i naturen og i nærområdet. Dette vil evt. bli annonsert i forkant, og oppmøte er alltid ved biblioteket. 

 

Ta med en kopp og en venn for en rolig start på helgen!