Timen er rolig, vi fokuserer på pust og tøying, ingen forkunnskaper er nødvendig. Som avslutning på høstens yogatimer serverer vi te og deilig frokost etter denne siste timen. 

 

Arrangementet er gratis og tilpasset for voksne (barn under 12 år må være i følge med voksen). Husk å ta med egen matte, eller gi beskjed i forkant om du trenger låne fra biblioteket. 

 

Når: 30. november. Dørene åpner kl. 10:00. Yoga-timen starter kl. 10:10. Man trenger ikke booke plass i forkant. 

 

 

Ta med en kopp og en venn for en rolig start på helgen!